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...Das trifft jedoch nicht auf jeden zu. Es kursieren viele Empfehlungen für Betroffene, welche Lebensmittel bevorzugt oder weggelassen werden sollten. Davon sollten Sie sich jedoch nicht beirren lassen....
...sie gesund hält und Leistungsfähigkeit sowie Wohlbefinden stärkt. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung bedeutet eine abwechslungsreiche Auswahl, angemessene Menge und Kombination an Lebensmitteln. Gerade in Deinem Alter, in dem man...
...Ernährung. Darüber hinaus gibt es Lebensmittel, die einen positiven, und solche, die einen ungünstigen Effekt auf die Erkrankung haben können. Diese gilt es, gezielt auszuwählen bzw. zu vermeiden. So kann...
...einzuwirken. Die Grundlage dabei bildet eine vollwertige Ernährung, das bedeutet ausgewogen, abwechslungsreich und gesund. Darüber hinaus gibt es Lebensmittel, die einen positiven, und solche, die einen eher ungünstigen Effekt auf...
...bildet ein vollwertiger Speiseplan: ausgewogen, abwechslungsreich und gesund. Darüber hinaus gibt es Lebensmittel, die einen positiven, und solche, die einen ungünstigen Effekt auf die Psoriasis-Arthritis haben können. Diese sollten gezielt...
...um Ihren Speiseplan auf Ihre persönlichen Bedürfnisse auszurichten, ist es, herauszufinden, was Ihnen gut bekommt und was Sie nicht vertragen. Es gibt Lebensmittel, die eher gut oder eher nicht gut...
...Bedürfnisse und Gegebenheiten berücksichtigt werden, sorgen Sie dafür, dass Ihr Körper alle Nährstoffe zur Verfügung hat, die er braucht. Ernähren Sie sich abwechslungsreich, und greifen Sie möglichst auf unverarbeitete Lebensmittel...
...es, herauszufinden, was Ihnen gut bekommt und was Sie nicht vertragen. Es gibt Lebensmittel, die eher gut oder eher nicht gut bekömmlich sind. Verallgemeinern lässt sich das jedoch nicht. Unverträglichkeiten...
...von Mahlzeiten Lebensmittel, z.B.: Käse, Alkohol, Kaffee und das darin enthaltene Koffein (auch die Reduzierung des Kaffeekonsums), Cola, Schokolade Wetterumschwünge und Klimawechsel Temperaturanstieg mit plötzlicher Hitze, Luftdruckveränderungen, Föhnwetter...
...die Sie einnehmen, auch wenn sie von einem anderen Arzt verschrieben wurden oder nicht verschreibungspflichtig sind.Die Wirkung einiger Medikamente kann durch bestimmte Inhaltsstoffe in Lebensmitteln beeinflusst...
...Übergewicht wirkt sich ungünstig auf den Erkrankungsverlauf und die Wirkung der Therapie aus. Ernährung und Bewegung sind Ihr Schlüssel zur Gewichtskontrolle. Manchmal „triggern“ bestimmte Lebensmittel die Schuppenflechte. Finden...
...inversa auswirkt. Schnell verfügbare Kohlenhydrate sind etwa in Weißmehlprodukten oder zuckerhaltigen Lebensmitteln enthalten.… können auf eine Entzündung im Körper Einfluss nehmen. Die Omega-6-Fettsäure Arachidonsäure gehört etwa...
...Körper mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen versorgt ist. Es gibt sogar Obst und Gemüse, wie Äpfel, Heidelbeeren, Brokkoli, Tomaten oder Spinat, die entzündungshemmend wirken. Diese Lebensmittel sind besonders interessant. Auch...
Was ist für eine ausgewogene Ernährung bei Schluckstörungen wichtig? Nutzen Sie am besten die ganze Vielfalt der Lebensmittel. Besonders wichtig sind verdauungsfördernde Ballaststoffe und wertvolles Eiweiß. Letzteres kommt...
...Das Auge isst mit! Richten Sie Speisen appetitlich an, bringen Sie Lebensmittel unterschiedlicher Farbe auf den Teller und verwenden Sie schönes Geschirr“, rät Kerstin Bernhardt. Das ist gerade dann wichtig,...
