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Den Dopaminverlust ausgleichen

Im Gehirn produzieren Nervenzellen den Botenstoff Dopamin. Diesen geben sie bei Bedarf kontinuierlich ab.

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Veränderungen beobachten und dokumentieren

Sprechen Sie im Arzttermin offen darüber, wie es Ihnen geht – auch wenn ein Thema einmal nicht so angenehm ist. Je besser Ihre Ärztin oder Ihr Arzt Ihre Situation einschätzen kann, umso gezieltere Hilfe ist möglich.

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Wie kann man eine Depression erkennen?

Ein Selbsttest zur ersten Einschätzung

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