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So funktioniert das Schlucken

Beim Schlucken sind zahlreiche Muskeln aktiv.

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Mahlzeiten in Ruhe und mit Genuss

Wer abgelenkt ist, verschluckt sich schneller, weiß Dr. Paul Muhle aus der Neurologie des Universitätsklinikums Münster.

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CHARITY VIDEO AWARD 2018

Die Gala der Deutschen Parkinson Vereinigung (dPV) e. V. in Düsseldorf war beeindruckend.

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Mehr Bewegungssicherheit mit Tai Chi

Die chinesische Kampfkunst Tai Chi oder Taiji verbindet fließende Bewegungen, eine gleichmäßige Atmung und Konzentration auf sich selbst. Auf dem traditionellen System beruhende Übungen können auch bei Parkinson unterstützen.

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Was bietet mir die Mitgliedschaft in einer Selbsthilfegruppe?

„Selbsthilfegruppe? Nein danke.“ „Dort wird nur Kaffee getrunken und Kuchen gegessen.“

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3 Fragen an Bettina Köhler

Sie ist Diplom-Oecotrophologin, Foodjournalistin und Autorin von Ernährungsratgebern.

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Genießen Sie!

Das Lieblingsbuch, ein leckeres Mittagessen, ein warmes Bad, die richtige Musik oder der frische Wind, der uns um die Nase weht – es gibt viele Möglichkeiten.

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Lassen Sie es sich schmecken!

Genießen Sie bewusst einen köstlichen Duft, eine appetitlich angerichtete Mahlzeit oder Ihr Lieblingsgericht aus Kindertagen. Positive Wahrnehmungen machen Appetit! Ebenso kann das Angebot auf dem Markt oder in gut sortierten Supermärkten inspirierend sein und die Lust auf bekannte und auch neue Rezepte wecken.

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Gewichtsverlust frühzeitig gegensteuern

Wer zu viel abnimmt, büßt Kraft, Ausdauer und Widerstandsfähigkeit ein. Doch gegen den Abwärtstrend auf der Waage lässt sich etwas tun.

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Tipps für einen gesunden und erholsamen Schlaf

Kennen Sie das auch? Sie wälzen sich von einer Seite auf die andere, die Gedanken fahren Achterbahn.
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