Hilfreiches für den Alltag

Autor: Torsten Bless | 12/2015

An kalten Wintertagen ist es zu Hause besonders gemütlich und gemeinsame Mahlzeiten im Familien- und Freundeskreis sind umso schöner. Unsere Tipps helfen, sie so unbeschwert wie möglich zu machen. Die genannten Hilfsmittel gibt es für wenig Geld im Sanitäts- und Internethandel.

Mahlzeiten in Ruhe und Geselligkeit

Einige Faustregeln, die dabei helfen, die Mahlzeiten zu genießen, hat die Asklepios Klinik Seligenstadt zusammengestellt. Sich viel Ruhe und genügend Zeit zu nehmen, gilt den Experten als A und O. Sie raten zudem, kleine Bissen zu schneiden und sie gut durchzukauen. Beim Schlucken sollte der Mund geschlossen sein. Nach dem Essen empfiehlt es sich, noch mindestens 20 Minuten sitzen zu bleiben. In netter Gesellschaft vergeht auch diese Zeit wie im Fluge.

Mehr Informationen: parkinson-sh.at

Hilfe zum Tablettennehmen

Die MoveApp für das Smartphone beinhaltet eine Erinnerungsfunktion Hilfreiches rund ums Essen für die zeitgenaue Tabletteneinnahme – praktisch, um zu einem bestimmten Zeitpunkt vor oder nach dem Essen an die Medikamente zu denken. Wer mehrere Mittel nimmt, kann Fotos hochladen, um Verwechslungen zu vermeiden. Das in Zusammenarbeit mit der Deutschen Parkinson Vereinigung (dPV) und der Neurologischen Rehabilitationsklinik Beelitz entwickelte Programm bietet weitere Hilfen und Übungen für den Alltag. Die MoveApp gibt es kostenlos für iPhone und Android.

Vorratshaltung leicht gemacht

„Wenn Sie eine Mahlzeit zubereiten, die man auch einfrieren kann, verdoppeln und verdreifachen Sie die Menge, sodass man bei Bedarf schneller und leichter Essen vorrätig hat“, rät die European Parkinson’s Disease Association (EPDA). Tiefkühl- oder auch Dosengemüse und -obst könne genauso nahrhaft sein wie Frischkost. Hilfreich bei der Zubereitung sind rutschfeste Schneidebretter, elektrische Dosenöffner Hilfreiches rund ums Essen und Schraubverschlussöffner. Mehr unter bit.ly/haushaltstipps

Erleichterung beim Essen

Viele praktische Hilfsmittel Hilfreiches rund ums Essen erleichtern das Essen. Eine rutschfeste Matte oder ein feuchtes Tuch verhindert, dass der Teller wegrutscht. Thermogeschirr hält die Speisen länger warm. Vor Kleckern kann eine Tellerranderhöhung schützen. Diese Vorrichtung aus stabilem Kunststoff wird einfach um den Teller gespannt und anschließend per Hand oder in der Spülmaschine gereinigt. Wenn das Greifvermögen geschwächt ist, hilft biegsames Besteck. Es lässt sich je nach Bedarf nach links oder rechts wölben. Ein dicker Griff aus Gummi gibt guten Halt. Zusätzlich gibt es Schlaufen, die hier eingeklinkt und um die Hand gebunden werden können. Um ein Zittern auszugleichen, eignen sich biegsame Gabeln, Löffel oder Messer mit schwerem Griff.

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