Gemeinsam durch Diagnose, Schub & Alltag - Mein Rheuma Kompass
Zwei Frauen und ein Mann bei einer Wanderung. Die Frauen helfen sich gegenseitig beim Aufstieg.
Mein Rheuma Kompass
Mein Rheuma Kompass: gemeinsam durch Diagnose, Schub & Alltag

Ob erste Symptome, frische Diagnose oder schon lange mit Rheuma unterwegs: Mein Rheuma Kompass bietet verständliche Infos, Erfahrungen anderer Betroffener, Expert*innen-Tipps und Unterstützung für deinen Alltag mit der Erkrankung.

Mein Rheuma Kompass: gemeinsam durch Diagnose, Schub & Alltag

Ob erste Symptome, frische Diagnose oder schon lange mit Rheuma unterwegs: Mein Rheuma Kompass bietet verständliche Infos, Erfahrungen anderer Betroffener, Expert*innen-Tipps und Unterstützung für deinen Alltag mit der Erkrankung.

Du fragst dich, was deine Rheuma-Diagnose bedeutet, wie sich Schübe besser kontrollieren lassen und was dir im Alltag guttut? Mein Rheuma Kompass hilft dir, Schritt für Schritt einen klaren Überblick zu bekommen – damit du dich gut informiert fühlst und deinen eigenen Weg mit Rheuma sicherer gehen kannst.

„Ich habe Rheuma“ – was das jetzt für dich bedeutet

Von ersten Anzeichen bis zur gesicherten Diagnose: Symptome, Fachbegriffe und Untersuchungen werfen viele Fragen auf. Erfahre, welche typischen Symptome auf eine entzündlich-rheumatische Erkrankung hinweisen können, welche Formen es gibt und was dabei im Körper passiert.

Rheuma-Diagnose verstehen

Eine Frau mit roten kurzen Haaren hält einen AirPod zwischen den Fingern.

Rheuma-Podcast: Wissen & Tipps zum Anhören?

In „Mein Rheuma Kompass – Der Podcast“ spricht Host Phil mit Ärzt*innen, Therapeut*innen und Betroffenen über Symptome, Rheumaschübe, Behandlung und Alltag mit Rheuma. Einfach reinhören und mitnehmen, was dir in deinem Alltag hilft – ganz nebenbei beim Kochen, auf dem Sofa oder unterwegs.

Podcast-Folgen entdecken

Gemeinsam stärker: mitmachen, austauschen, informiert bleiben

Rheuma ist ein Teil deines Lebens – und du kannst aktiv daran mitwirken, wie du damit umgehst. Entdecke Checklisten für das Gespräch mit Ärzt*innen oder die Urlaubsplanung, Broschüren zum Umgang mit Stress sowie Videos mit Wissen, Tipps und Erfahrungen. Entstanden sind die Infomaterialien in enger Zusammenarbeit mit Betroffenen. Sie spiegeln wider, was ihnen im Leben mit Rheuma wirklich hilft. Mit deinem Feedback wird Mein Rheuma Kompass stetig weiterentwickelt. So entsteht ein Netzwerk, das Betroffene und Expert*innen verbindet.

Portraitbild von Jana

Jana lebt mit axialer Spondyloarthritis (Morbus Bechterew)

„Die Diagnose war ein Schlüsselmoment für mich: Endlich war ein Grund für meine Schmerzen gefunden – und eine Therapielösung.“

Jana lebt mit axialer Spondyloarthritis (Morbus Bechterew)

Janas Erfahrungen im Video
Ein Vater sitzt mit seiner Tochter auf dem Sofa und sie informieren sich am Tablet über die Diagnose Rheuma

Rheuma-Diagnose: Was jetzt wichtig ist

Der Diagnose-Bereich von Mein Rheuma Kompass hilft dir, den roten Faden inmitten vieler Informationen zu behalten: Was ist Rheuma? Und wie kann ich damit umgehen? Du entscheidest selbst, womit du startest – und vertiefst gezielt die Themen, die dir gerade weiterhelfen.

Diagnose-Bereich entdecken

Mehr wissen, besser leben: Strategien, Alltagstipps und Unterstützung

Quellen
1 Albrecht K et al. Systematic review to estimate the prevalence of inflammatory rheumatic diseases in Germany. Z Rheumatol. 2023.