© SolStock, Getty Images. Agenturfoto, mit Model gestellt.
Leben mit Migräne
Mehr Leichtigkeit im Alltag
Migräne ist nicht nur ein Kopfschmerz – sie kann durch viele Faktoren beeinflusst werden, darunter Wetter, Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit. Wer die richtigen Stellschrauben kennt, kann Migräneattacken möglicherweise reduzieren und den Alltag angenehmer gestalten.
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Migräne und Ernährung: Ein Leben ohne Schokolade?
Kaffee, Rotwein oder Käse: Vieles steht im Verdacht, Migräne auszulösen. Verschwindet also die Migräne, wenn man diese Lebensmittel vermeidet? Hier erfährst du, ob bestimmte Lebensmittel tatsächlich für Migräne verantwortlich sind.
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Migräne und die Auswirkungen auf deine mentale Gesundheit
Migräne wirbelt dein Leben plötzlich durcheinander und kann zusätzlich Auswirkungen auf deine mentale Gesundheit haben. Es kommt darum nicht selten vor, dass durch Migräne seelische Belastungen und sogar Depressionen entstehen können.