Migräne
verstehen
– bevor sie
laut wird.

Migräne zeigt sich meist durch wiederkehrende Kopfschmerzattacken. Typisch sind mindestens fünf Attacken, die unbehandelt 4 bis 72 Stunden dauern können. Häufig ist der Kopfschmerz einseitig, pulsierend, mäßig bis stark und verstärkt sich bei körperlicher Aktivität. Zusätzlich treten oft Begleitsymptome wie Übelkeit, Erbrechen oder Lichtempfindlichkeit auf. Wer solche Beschwerden regelmäßig erlebt, sollte ärztlich abklären lassen, ob es sich um Migräne handelt.

Bei einer Migräneattacke ist es wichtig, früh zu handeln: Schmerzmittel oder migränespezifische Akutmedikamente sollten rechtzeitig eingenommen werden. Die Behandlungsmöglichkeiten bei Migräne haben sich weiterentwickelt – deshalb lohnt es sich, die passende Akuttherapie gemeinsam mit deiner Ärztin oder deinem Arzt zu besprechen, besonders wenn du mit deiner aktuellen Therapie nicht vollständig zufrieden bist. Zusätzlich kann helfen: Ruhe suchen, Raum abdunkeln, Geräusche und Bildschirmlicht reduzieren, Wasser oder ungesüßten Tee trinken, Stirn oder Nacken kühlen oder wärmen.

Es gibt Medikamente, die zur Vorbeugung und Behandlung von Migräne entwickelt wurden. Prophylaktika, also vorbeugende Medikamente, können dafür sorgen, dass Migräneattacken seltener werden, weniger stark sind oder kürzer auftreten. Menschen, die an 4 oder mehr Migränetagen pro Monat leiden oder deren Attacken sie stark im Alltag einschränken, können laut Leitlinien für eine vorbeugende Behandlung infrage kommen.

Wichtig: Plötzliche sehr starke Kopfschmerzen, neue neurologische Beschwerden, ungewohnte Aura-Symptome oder eine Attacke über 72 Stunden sollten rasch medizinisch abgeklärt werden. Ein Arztbesuch ist auch dann sinnvoll, wenn Migräne neu auftritt, sich verändert, häufiger wird oder deine aktuelle Akuttherapie nicht ausreichend hilft.