
Wege zu mehr migränefreien Tagen
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Migräne vorbeugen: Möglichkeiten, deine Migränetage zu reduzieren
Migräne kann eine enorme Belastung sein. Sie schleicht sich in deinen Alltag, nimmt dir Energie und bringt dich aus dem Gleichgewicht. Doch du bist ihr nicht hilflos ausgeliefert! Es gibt verschiedene Strategien, um die Häufigkeit, Dauer und Intensität deiner Attacken zu reduzieren. In diesem Beitrag erfährst du Möglichkeiten, wie du deine Migränetage reduzieren kannst.
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Migräne kommt selten allein – häufige Begleiterkrankungen
Migräne ist eine komplexe Erkrankung, die weit über „einfache" Kopfschmerzen hinausgeht. Für viele Betroffene ist sie eine ständige Begleitung, die den Alltag und das Wohlbefinden erheblich beeinflussen kann. Doch das ist oft nicht alles: Viele Migränepatientinnen und -patienten haben zusätzlich mit Begleiterkrankungen, den sogenannten Komorbiditäten, zu tun.