Wie können Sie für Ihren nächsten Arzttermin Ihre Parkinson-Symptome dokumentieren?
Nützliche Checklisten
Hilfreich für die regelmäßige Dokumentation sind Fragebögen, die wichtige Aspekte vorgeben und Raum für eigene Anmerkungen lassen. Beispiele finden Sie unter abbvie-care.de/checkliste-wohlbefinden sowie abbvie-care.de/checkliste-motorik und wenn Sie im Internet „Beweglichkeitsprotokoll“ und „VPNA“ eingeben.
Hilfreiche Sprachmemos
Schnell, jederzeit und überall etwas festhalten, das ermöglichen Apps, die jedes Smartphone in ein Diktiergerät verwandeln. Einfach App öffnen, Nachricht einsprechen – fertig. Mündliche Notizen sind auch hilfreich, wenn bedingt durch Parkinson das Schreiben schwerfällt. Die Sprachmemos können auf einen Computer übertragen und versendet werden.
Praktische Apps
Tagebuch-Apps für das Handy sind nützliche digitale Helfer. Die meisten sind für alle Smartphones erhältlich und in der Basisversion kostenlos. Für Ihren Arzt ist es auch gut zu wissen, wie es Ihnen psychisch geht. Bei den meisten Tagebuch-Apps können Sie Ihre Stimmung ganz einfach festhalten, etwa durch Antippen eines passenden Smileys. Ihre Einträge können Sie im Arztgespräch als Gedächtnisstütze nutzen oder als Datei verschicken. [ ps ]
Regelmäßige Selbsttests zur Überprüfung der oralen Therapie ergänzen Ihre Dokumentation. Ein Beispiel finden Sie auf www.parkinson-check.de.