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Wenn Farben Schmerz bedeuten – Ricis Migräne-Slam im Video
Rici ist Künstlerin und lebt seit ihrer Kindheit mit chronischer Migräne. In ihrem Poetry-Slam beschreibt sie, wie es sich anfühlt, wenn sich eine neue Migräneattacke ankündigt. Hier kannst du dir Ricis Poetry-Slam direkt im Video ansehen.
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Migräne mit Aura: Meine Warnzeichen, bevor die Attacke beginnt
Migräne mit Aura, chronische Migräne, Wetterfühligkeit, neurologische Symptome – nüchterne Begriffe für etwas, das sich im echten Leben ganz anders anfühlt. Für Menschen mit Migräne ist das Alltag - ein Alltag, in dem der Körper oft früher Bescheid weiß als der Kopf.
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Migräne und Vorurteile: Wenn unsichtbarer Schmerz auf viele Meinungen trifft
Migräneattacken sieht man nicht – aber sie bestimmen manche Tage. Lena erzählt, welche Sprüche wehtun, warum Aufklärung so wichtig ist und wie ihr klare Grenzen und ein bisschen Humor im Alltag helfen.
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Migräne-Vorsätze: Mehr Leichtigkeit, weniger Druck
Für viele bedeutet ein neues Jahr Motivation und Neuanfang. Für mich bedeutet es vor allem eins: Balance im Alltag mit Migräneattacken finden. Ich erwarte kein magisches Jahr – aber ein Jahr, in dem ich für mich und meine Bedürfnisse einstehe.
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Weihnachten darf anders sein
Weihnachten mit chronischer Migräne zu planen, ist eine Herausforderung. Die Feiertage sollen schön werden – aber wie geht das, wenn jeder Moment kippen kann?
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Freiheit trotz Migräne
Wenn ein Tag plötzlich ganz anders läuft als geplant, geben mir Routinen Halt. Seit ich im Campervan lebe, musste ich vieles neu lernen – Struktur finden, ohne Freiheit zu verlieren. Heute zeigen mir meine kleinen Rituale, wie ich trotz Migräne ruhig und stabil bleibe.