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Kopfschmerzen? So erklärst du sie, damit du ernst genommen wirst
Fast jeder Mensch hat im Laufe seines Lebens mit Kopfschmerzen zu tun. Ungefähr ein Drittel der Menschen in Deutschland ist sogar mehrmals im Monat betroffen – aber viele fühlen sich mit ihren Kopfschmerzen nicht richtig ernstgenommen.1
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Liebes Tagebuch… Jetzt Kopfschmerztagebuch starten!
Du fühlst dich vielleicht manchmal hilflos, weil du nicht weißt, wann die nächste Migräneattacke kommt. Migräne kann nicht nur Pläne durchkreuzen, die dir wichtig sind, sondern auch verhindern, dass du überhaupt Pläne machst. Unser Tipp: Führe ein Kopfschmerztagebuch. So kannst du Muster erkennen und nachvollziehen, was die Migräne auslöst.
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Dein Gefühl zählt – und mit einer Diagnose wird’s noch klarer
Viele Menschen mit Migräne versuchen zunächst, ihre Kopfschmerzen eigenständig und ohne professionelle Hilfe zu lindern. Ihr erster Schritt führt sie oft in die Apotheke, von wo sie mit verschiedenen Schmerzmitteln nach Hause zurückkehren.
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Gut vorbereitet: Checkliste für das Gespräch mit deiner Ärztin oder deinem Arzt
Der erste Schritt zu mehr migränefreien Tagen ist ein offenes Gespräch. Unser Fragenkompass unterstützt dich und deine Ärztin oder deinen Arzt dabei eine sichere Diagnose zu stellen und eine passende Behandlung für dich zu finden.
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„Ich geh doch wegen Kopfschmerzen nicht in die Praxis!“
Kopfschmerzen, rezeptfreie Medikamente in der Apotheke holen und dann geht es schon wieder? Nicht nur Familie und Freundeskreis unterschätzen Migräne, auch Betroffene selbst nehmen ihre Symptome oft nicht ernst genug. Doch bei wiederkehrenden Migräneattacken kann ein Gespräch mit deiner Ärztin oder deinem Arzt helfen.
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So unterscheidest du Migräne und Kopfschmerzen
Du wachst morgens auf und dein Kopf dröhnt. Wie fühlen sich die Schmerzen an? Stechend oder dumpf, einseitig oder im ganzen Kopf? Hier findest du verschiedene Merkmale von Kopfschmerzen und Migräne. Es ist wichtig zu wissen, wann und wo du Kopfschmerzen hast und ob es sich um Migränekopfschmerz oder einen anderen Kopfschmerz handelt, um deine Ärztin bzw. deinen Arzt voll-umfänglich informieren zu können, da die Behandlungsansätze je nach Art der Kopfschmerzen unterschiedlich sind.