Migräne
verstehen
– bevor sie
laut wird.
Migräne kündigt sich an, bevor sie deinen Alltag durcheinanderwirft. Hier findest du Infos, Tipps und Unterstützung, damit du Migräne bereits im Vorfeld besser managen kannst. So hast du mehr Zeit für die Dinge, die dein Leben jeden Tag bereichern.
Was ist Migräne überhaupt?
Wie sehr belastet
mich meine Migräne?
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In sieben Fragen zu einem besseren Überblick: Finde heraus, wie stark deine Migräne deinen Alltag beeinflusst.
Das Ergebnis unterstützt dich, deine Beschwerden besser einzuschätzen und mit deiner Ärztin oder deinem Arzt zu besprechen.
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Was ist Migräne überhaupt?
Migräneattacken sind unberechenbar, individuell – und mehr als „nur“ Kopfschmerzen. Erfahre mehr über die Hintergründe dieser neurologischen Erkrankung und wie du deinen Alltag trotz Migränesymptomen besser gestalten kannst.
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Recovery-Tag statt Rückfall: Was ich nach einer Migräneattacke wirklich brauche
Eine Migräneattacke verläuft in Phasen. Die Vorphase kündigt sich manchmal Stunden vorher an – mit Stimmungsschwankungen, Heißhunger oder diesem kaum greifbaren Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Dann kommt die Hauptphase mit dem Schmerz, der Übelkeit, dem Rückzug ins Dunkle. Und dann – irgendwann – ist es vorbei. Die Nachphase beginnt.
Migräneattacke: Wann deine Akuttherapie ein Update brauchen könnte
Erst ist da nur ein Ziehen, ein Druck, ein ungutes Gefühl. Aber du weißt: Die Migräneattacke kommt. Du hast deine Akutmedikamente griffbereit. Aber manchmal fragst du dich: Warum helfen sie nicht richtig? 5 Zeichen, wann du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt sprechen solltest.
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Triptane, Magnesium, Lifestyle – mein persönlicher Mix gegen Migräne
Schmerzmittel und ich, wir haben eine komplizierte Beziehung. Ich nehme dich mit auf meinen persönlichen Weg mit Migräneattacken, Triptanen und Migräneprophylaxe – und erzähle dir, warum ich heute sage: „Schmerzmittel sind weder Freund noch Feind”.
Unterstützung
tut gut!
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In unserer wachsenden Community treffen Menschen aufeinander, die wissen, wie es sich anfühlt, mit Migräne zu leben. Hier triffst du auf Verständnis, bekommst Tipps und Unterstützung, um Migräne zu verstehen, bevor sie laut wird.
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