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Migräne: Nimm deine Symptome ernst!
Gisa lebt seit vielen Jahren mit Migräne. Im Video erzählt sie, warum es so wichtig ist, dem eigenen Gefühl zu vertrauen – auch dann, wenn andere die Beschwerden herunterspielen. Ihr Appell an dich: Hör auf deinen Körper, nimm deine Symptome ernst und bleib dran, bis du die Unterstützung bekommst, die du brauchst.
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Migräneattacke: Ausfallen oder weitermachen?
Gisa lebt seit vielen Jahren mit Migräne. Im Video erzählt sie, wie sich eine Attacke anfühlt und wie schnell dann alles kippen kann: Arbeit, Familie, Sport, Verabredungen. Dabei wird deutlich, wie wichtig es für sie ist, bei einer Attacke früh reagieren zu können.
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Migräne erkennen und richtig handeln: Was die Hausarztpraxis für dich tun kann
Migräne ist mehr als nur Kopfschmerz – und sie kann den Alltag stark beeinträchtigen. Umso wichtiger ist es, die eigenen Beschwerden richtig einzuordnen und frühzeitig ärztlichen Rat einzuholen. Doch woran lässt sich Migräne erkennen? Wann ist ein Besuch in der Hausarztpraxis sinnvoll? Und was kann eine gute Akuttherapie im Alltag leisten?
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Nicht-medikamentöse Maßnahmen bei Migräne: Was im Alltag helfen kann
Migräne lässt sich nicht einfach wegtrainieren oder mit der einen perfekten Routine verhindern. Doch ein regelmäßiger Tagesrhythmus, ein bewusster Umgang mit Stress und das Erkennen persönlicher Auslöser können dabei helfen, Attacken besser zu kontrollieren und den Alltag planbarer zu machen.
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Migräne besser kontrollieren: Was tun, wenn Medikamente nicht ausreichend helfen
Du kommst irgendwie durch den Alltag – aber musst Termine absagen, dich zurückziehen oder regelmäßig Schmerzmittel nehmen? Dann lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Denn mit Migräne „klarzukommen“ bedeutet nicht automatisch, dass deine Behandlung schon gut zu dir und deinem Alltag passt.
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Migräne und Geruch – wenn die Nase zu viel wahrnimmt
Manchmal reicht ein Parfum im Fahrstuhl. Der Geruch von Putzmittel im Büro. Hallenluft, Chlor, Schweiß, Kunststoff, Duftkerzen. Und plötzlich merkst du: Da passiert etwas. Dein Kopf wird schwerer, dein Körper angespannter, dein Nervensystem geht auf Empfang.