20. September 2016

Aktuelles aus der Glückswissenschaft und Positiven Psychologie

In den letzten Jahren haben sich Psychologen der angenehmen Seite unseres Lebens gewidmet. Statt zu untersuchen, was den Menschen krank macht, betrachteten Sie, was uns gesund hält. Und die Forscher haben Spannendes herausgefunden. Hier ein kleiner Einblick: Mehr erfahren

14. Juli 2016

Der beste Freund des Menschen

Hunde, Katzen, Fische, Hamster – über 30 Millionen Haustiere leben in Deutschland – darunter etwa 7 Millionen Hunde und 12 Millionen Katzen.* Doch warum entscheidet sich jeder Dritte für das Zusammenleben mit einem Haustier?
Die Wissenschaft ist sich einig: Haustiere steigern das Wohlbefinden. Egal ob Fisch oder Katze, das Beobachten des Begleiters lenkt von Grübelgedanken ab. Mehr erfahren

6. Mai 2016

Glück wie es im Buche steht

Angesichts der riesigen Auswahl an Glücksratgeber-Literatur für alle Lebenslagen fällt die richtige Entscheidung oft schwer. Die folgenden wurden von uns genauer unter die Lupe genommen und erhalten ausnahmslos das Prädikat „besonders wertvoll und weiterempfehlenswert“. Viel Freude beim Lesen! Mehr erfahren

3. März 2016

Weniger ist mehr

Im Laufe unseres Lebens sammeln sich in unserem Haushalt sehr viele Dinge an. Und manchmal, in einem stillen Moment, fragen wir uns: Wozu das alles? Brauche ich das wirklich? Man beschließt, lange Unbenutztes und Überflüssiges auszusortieren und merkt schnell: Das ist gar nicht so einfach. Doch Rettung naht! Die Ordnungsexpertin Marie Kondo empfiehlt in ihrem Buch “Magic cleaning. Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert.” jeden Gegenstand, den man besitzt, einzeln in die Hand zu nehmen und zu fragen: “Macht er mich glücklich?” Mehr erfahren