Hier finden Sie nicht nur Tipps für den Alltag. Wir bieten Ihnen auch Anregungen für Ernährung und Freizeit. Außerdem lesen Sie saisonale Informationen und Hinweise auf Veranstaltungen. Kommen Sie regelmäßig vorbei, dann bleiben Sie auf dem neusten Stand.
29. Juni 2016
Einige Menschen kommen mit chronischen Erkrankungen wie Acne inversa besser zurecht als andere. Wie sich diese Widerstandsfähigkeit der Seele trainieren lässt und wie Sie selbst für eine starke Psyche aktiv werden können, erfahren Sie im neunten Teil unserer Reihe „Gut informiert über Acne inversa“. Mehr erfahren
17. März 2016
Wenn im Tal bereits der Frühling Einzug hält, sind die Berge meist noch fest in der Hand der Wintersportler. Wanderfreunde müssen dennoch nicht bis zum Sommer warten. Mit Schneeschuhen an den Füßen lassen sich auch schneebedeckte Gipfel erobern. Und abseits der Skipisten warten beeindruckende Touren. Mehr erfahren
13. Februar 2016
Nach der Kampfkunst Tai-Chi, die wir Ihnen im vorangehenden Artikel „Teil 6: Bewegungstipp Yoga, Tai-Chi und Co.: Energie im Fluss mit Tai-Chi“ vorgestellt haben, möchten wir Ihnen eine weitere Sportart aus Fernost vorstellen: Qigong. Auch Qigong vereint Bewegung und Entspannung und soll Körper und Geist in Einklang bringen. Was sich hinter Qigong verbirgt und warum gerade Menschen mit Rheuma von der Sportart profitieren können, lesen Sie im siebten und zugleich letzten Teil unserer Reihe „Bewegungstipp Yoga, Tai-Chi und Co.“. Mehr erfahren
6. Februar 2016
Im vorangehenden Artikel konnten Sie lesen, warum Yoga für Menschen mit entzündlich-rheumatischen Erkrankungen so gut geeignet ist. Im sechsten Teil unserer Reihe „Bewegungstipp Yoga, Tai-Chi und Co.“ erfahren Sie, welche Vorteile Tai-Chi für Betroffene haben kann, was genau es mit dieser fernöstlichen Sportart auf sich hat und worauf Sie beim Training achten sollten. Mehr erfahren
30. Januar 2016
In vielen Sportarten werden Elemente verschiedener Entspannungstechniken mit Bewegung kombiniert. Das kommt vor allem Menschen mit entzündlich-rheumatischen Erkrankungen zugute. Die Entspannungselemente können sich positiv auf die Krankheitsbewältigung auswirken und die Bewegung kräftigt den Bewegungsapparat und trainiert die Gelenke. Mehr über Yoga bei Rheuma erfahren Sie im fünften Teil unserer Reihe „Bewegungstipp Yoga, Tai-Chi und Co.“ Mehr erfahren
