Es kann helfen, sich mit anderen Menschen auszutauschen. Besonders wenn sie ähnliche Erfahrungen gemacht haben und die Herausforderungen kennen, die ein Leben mit Migräne mit sich bringt. Zu erfahren, welche Strategien andere nutzen und der Austausch von praktischen Tipps kann Ihnen neue Impulse geben.
Selbsthilfegruppen und weitere Informationen rund um das Thema Chronische Migräne und Kopfschmerzen finden Sie auf den folgenden Seiten:*
Die Selbsthilfeorganisation bietet Kontakt zu Selbsthilfegruppen im ganzen Bundesgebiet sowie Informationen rund um Migräne.
www.migraeneliga.de
Die wissenschaftliche Fachgesellschaft informiert über die Entstehung, Vorbeugung und Behandlung von Kopf- und Gesichtsschmerzen. Auf der Website der DMKG finden Sie Hinweise auf aktuelle Studien, Veranstaltungen und Buchtipps.
www.dmkg.de
Die medizinische Fachgesellschaft für Schmerztherapie bietet Informationen zu Schmerzen, Diagnose und Behandlung sowie eine Übersicht von schmerzmedizinischen Einrichtungen in ganz Deutschland.
www.schmerzgesellschaft.de
Sie wollen herausfinden, ob es bestimmte Situationen oder Dinge gibt, die Ihre Kopfschmerzen auslösen? Nutzen Sie unser Kopfschmerztagebuch. Außerdem stehen Ihnen hier eine gut verständliche Informationsbroschüre über Migräne und ein Fragebogen für das Arztgespräch als Download zur Verfügung.
Ein Kopfschmerztagebuch kann hilfreich sein, um Ihnen und Ihrem Arzt bei der Diagnose und Behandlung Ihrer Kopfschmerzen zu helfen. Sie können es verwenden, um die Eigenschaften Ihrer Kopfschmerzen, einschließlich Häufigkeit, Dauer und Intensität, abzubilden. Ein Tagebuch oder Kalender kann auch dabei helfen, mögliche Auslöser und damit verbundene Symptome zu identifizieren, sowie die Dosierung und Wirksamkeit der von Ihnen eingenommenen Medikamente zu verfolgen.
Notieren Sie in Ihrem Kopfschmerztagebuch:
Das Kopfschmerztagebuch kann die entscheidenden Hinweise liefern, um eine eindeutige Diagnose zu stellen und die Therapie optimal auf Sie zuzuschneiden.
