Hier finden Sie nicht nur Tipps für den Alltag. Wir bieten Ihnen auch Anregungen für Ernährung und Freizeit. Außerdem lesen Sie saisonale Informationen und Hinweise auf Veranstaltungen. Kommen Sie regelmäßig vorbei, dann bleiben Sie auf dem neusten Stand.
3. März 2017
Momentan gibt es den Trend des Sich-Zurückziehens und Sich-auf-das-einfache-Leben-Besinnens. Ob im eigenen Garten oder beim Spaziergang in der Natur. Grund für den von vielen so sehnlichst herbeigesehnten paradiesischen Zustand der Ruhe ist die rasante und technisierte Welt und die unendliche Vielfalt der Entscheidungsmöglichkeiten. Mehr erfahren
17. Januar 2017
Jeder kennt es: das Gefühl vor einer Herausforderung zu stehen und zu glauben „Das schaffe ich nie!“. Und dann ist da vielleicht dieser Moment, wo es doch möglich erscheint – Schritt für Schritt. Dieses Hochgefühl – ob nun Ehrgeiz, Vorfreude, Stolz oder Befriedigung – ist ein sehr wichtiges. Mehr erfahren
21. November 2016
Eine der am besten untersuchten Charakterstärken und ihre positiven Effekte auf die Gesundheit ist die Dankbarkeit. Doch was bedeutet es, dankbar zu sein? Ist es das Würdigen der Hilfe anderer? Ist es das Bewusstsein der guten Dinge im Leben? Mehr erfahren
20. September 2016
In den letzten Jahren haben sich Psychologen der angenehmen Seite unseres Lebens gewidmet. Statt zu untersuchen, was den Menschen krank macht, betrachteten Sie, was uns gesund hält. Und die Forscher haben Spannendes herausgefunden. Hier ein kleiner Einblick: Mehr erfahren
18. Juli 2016
Wie wichtig Offenheit in einer Partnerschaft mit Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn sein kann, konnten Sie im ersten Teil unseres Artikels „Partnerschaft und Sexualität mit einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung“ lesen. Für die meisten Paare ist Sexualität ein wichtiger Bestandteil ihrer Beziehung. Und auch in diesem Zusammenhang spielen Offenheit und Vertrauen eine wichtige Rolle. Mehr dazu erfahren Sie im zweiten Teil. Mehr erfahren