18. Oktober 2021

Welt-Rheuma-Tag 2021: Rheuma managen!

Unter dem Motto „So managen Sie Ihr Rheuma!“ präsentiert die Deutsche Rheuma-Liga e. V. zum Welt-Rheuma-Tag fünf praktische Tipps, die Menschen mit einer entzündlich-rheumatischen Erkrankung helfen können, aktiv und selbstbestimmt durchs Leben zu gehen. „Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand“, ermutigt Helga Jäniche, Vorstandsmitglied des Bundesverbands der Patientenorganisation, Menschen mit Rheuma dazu, aktiv zu werden. Alle Infos zum Welt-Rheuma-Tag 2021 bietet die Deutsche Rheuma-Liga e. V. unter www.rheuma-liga.de/rheumamanagen.

Fünf Tipps: Die Erkrankung in die eigene Hand nehmen

Die Diagnose Rheuma ist häufig zunächst eine große Herausforderung. Ein aktiver Umgang mit der Erkrankung kann helfen, sich in der neuen Situation zurechtzufinden. Darüber hinaus ist er eine gute Basis, um eine individuell wirksame Therapie zu finden, damit das Leben möglichst wenig durch die Erkrankung beeinträchtigt wird. Anregung dazu, wie es gelingen kann, die Erkrankung in die eigene Hand zu nehmen, geben die fünf Tipps zum Welt-Rheuma-Tag 2021:

  1. Aktiv werden!
    Dabei steht im Vordergrund, sich gut über die Rheuma-Erkrankung zu informieren.
  2. Gemeinsam geht es besser!
    So kann etwa der Austausch in der Selbsthilfe Rückhalt geben.
  3. Über die Erkrankung sprechen!
    Ein offener Umgang – mit Angehörigen, dem Arbeitgeber oder dem Rheumatologen – kann helfen.
  4. Gedanken vom Schmerz wegleiten!
    Meditation, Bewegung oder ein kreatives Hobby können beitragen, sich abzulenken.
  5. Ziele setzen!
    Ob bei der Behandlung oder bei der Bewegung, ein festes Ziel kann beim Krankheitsmanagement unterstützen.

Rheuma-Liga bietet vielfache Unterstützung

„Ich habe die Herausforderung Rheuma angenommen und mein Leben selbst in die Hand genommen“, erinnert sich Mona Heyen an die Zeit, als sie die Diagnose rheumatoide Arthritis und Psoriasis-Arthritis erhalten hat. Dabei haben ihr auch die Angebote der Rheuma-Liga geholfen. Neben Selbstmanagementkursen hat die Patientenorganisation viele weitere analoge und digitale Hilfestellungen im Angebot. Die fünf Tipps der Rheuma-Liga zum Welt-Rheuma-Tag 2021 können eine erste Anregung für Menschen mit Rheuma sein, zum Manager der eigenen Erkrankung zu werden.

Quelle: Pressemitteilung: Welt-Rheuma-Tag 2021 – Deutsche Rheuma-Liga: „Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand und managen Sie Ihr Rheuma!“. URL: https://www.rheuma-liga.de/fileadmin/public/main_domain/Dokumente/Mediencenter/Presseinformationen/Pressemappe_Welt-Rheuma-Tag_2021.pdf (Zugriff: 11.10.2021).

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