21. Juli 2026
Symptom-Selbsttest: Orientierung für den Umgang mit Rheuma1
Rheumatische Erkrankungen wie axiale Spondyloarthritis (Morbus Bechterew), rheumatoide Arthritis und Psoriasis-Arthritis wirken sich auf das tägliche Leben und die Lebensqualität aus. Orientierung gibt der Symptom-Selbsttest: Er wurde gemeinsam mit Betroffenen entwickelt, um den Einfluss der Erkrankung auf den Alltag zu erfassen. Dafür werden verschiedene Aspekte wie Schmerz, Morgensteifigkeit oder Fatigue abgefragt. Die Auswertung der persönlichen Antworten hilft dabei, die Folgen der eigenen Erkrankung für das tägliche Leben besser einzuschätzen. Sie ist zugleich eine gute Vorlage für das nächste Arztgespräch.
Beschwerden und Einschränkungen durch Rheuma im Alltag erkennen
Mit dem Symptom-Selbsttest lassen sich die individuellen Beschwerden und Einschränkungen durch die Erkrankung einfach ermitteln. Durch die Beantwortung gezielter Fragen zu verschiedenen Lebensbereichen ergibt sich ein klares Bild davon, welche besonders vom Rheuma beeinflusst sind. Dazu zählen neben typischen krankheitsbedingten Symptomen wie Schmerzen oder Morgensteifigkeit weitere Aspekte, die einen Einfluss auf die Lebensqualität haben können, z. B. Schlaf, emotionales Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Jeder Bereich wird auf einer Skala von 0 bis 10 beurteilt. Das Ergebnis wird in einer kreisförmigen Abbildung angezeigt, die wiedergibt, wie stark sich das Rheuma auf die einzelnen Bereiche auswirkt. So lässt sich auf einen Blick erfassen, wie stark die Erkrankung bestimmte Lebensbereiche beeinflusst.
Rheuma-Symptome gezielt ansprechen und Entwicklung verfolgen
Die Erkenntnisse aus dem Selbsttest können dabei helfen, im nächsten Arztgespräch gezielter über die Symptome, Einschränkungen und persönlichen Therapieziele zu sprechen. In regelmäßigen Abständen ausgefüllt eignet sich der Test auch dafür, den Verlauf zu dokumentieren und gemeinsam zu verfolgen. Der Symptom-Selbsttest steht auf der Website „Mein Rheuma Kompass“ für rheumatoide Arthritis, axiale Spondyloarthritis und Psoriasis-Arthritis zur Verfügung. Dort gibt es darüber hinaus viele Informationen, Tipps und Erfahrungsberichten zur Unterstützung im Umgang mit Rheuma.