10. Februar 2026

Umgang mit Fatigue: Neue AbbVie Care-Broschüre klärt auf

Unendliche Müdigkeit, ständige Erschöpfung und anhaltende Kraftlosigkeit – bei chronisch-entzündlichen Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis, Morbus Crohn oder Psoriasis kann Fatigue als Begleiterscheinung auftreten. Der ausgeprägte Erschöpfungszustand ist für viele Betroffene schwer einzuordnen. Fatigue kann jedoch den Alltag stark beeinträchtigen und sollte daher ernst genommen werden. Darüber, wie es zu Fatigue kommt und was sich dagegen unternehmen lässt, klärt die neue Broschüre von AbbVie Care auf. Der Ratgeber „Umgang mit Fatigue bei chronisch-entzündlichen Erkrankungen“ ist in Zusammenarbeit mit Dr. med. Anna Maier, Rheumatologin aus Sendenhorst, PD Dr. med. Anne Thomann, Gastroenterologin aus Mannheim, sowie Mila Quirin, Biologin, Autorin und CED-Patientin, entstanden.

Ständig müde und erschöpft

Fatigue ist mehr als einfache Müdigkeit. Es handelt sich um eine anhaltende, tiefe Erschöpfung, die sich durch Schonung, Schlaf oder Ruhe nicht langfristig bessert. Der Erschöpfungszustand kann sich körperlich, z. B. durch Energiemangel, kognitiv, etwa mit Konzentrationsschwierigkeiten, und auch emotional, u. a. durch Niedergeschlagenheit, äußern. „Trotz neun Stunden Schlaf fühlt sich mein Körper an, als wäre ich einen Marathon gelaufen, hätte einer Freundin beim Umzug geholfen, mich auf dem Heimweg geprügelt und nebenbei die Quantenphysik neu erfunden.“ So beschreibt Mila die Fatigue. Sie lebt mit Colitis ulcerosa und teilt ihre Erfahrungen und Tipps in der neuen Broschüre.

Woher kommt Fatigue?

Eine Reihe von Faktoren können bei chronisch-entzündlichen Erkrankungen dazu beitragen, dass eine Fatigue entsteht. Dazu zählen die entzündlichen Prozesse im Körper, Schmerzen, Schlafstörungen, psychische Belastungen und Begleiterkrankungen. Fatigue kann dazu führen, dass für Alltagsaktivitäten nicht ausreichend Kraft bleibt und die Lebensqualität wesentlich eingeschränkt wird. Daher ist es wichtig, den Ursachen auf den Grund zu gehen und etwas gegen die quälende Erschöpfung zu unternehmen.

Strategien gegen Fatigue

Eine bestimmte Therapie bei Fatigue gibt es nicht, verschiedene Maßnahmen können jedoch dazu beitragen, den Zustand zu bessern und den Umgang mit den belastenden Beschwerden zu erleichtern. Die Entzündungskontrolle der chronisch-entzündlichen Erkrankung ist die Basis der Fatigue-Behandlung. Auch mögliche Begleiterkrankungen und Krankheitsfolgen wie Schmerzen oder Juckreiz gilt es gezielt zu behandeln. Darüber hinaus kann eine psychosoziale Mitbehandlung im Umgang mit Fatigue stärken und ein fatiguebewusster Lebensstil Beschwerden abmildern. Viele praktische Tipps und Anregungen, um persönliche Strategien gegen Fatigue zu entwickeln, liefert die neue Broschüre von AbbVie Care.

Quellen:
Weis J. Fatigue bei chronisch körperlichen Erkrankungen. Bundesgesundheitsbl 2024; 67: 1231–1238.
Graßhoff H, Fourlakis K, Arndt S et al. Fatigue bei chronisch-entzündlichen Erkrankungen: Erschöpfung entschlüsseln und gezielt therapieren. Dtsch Arztebl 2024; 121 (5): [6].

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