25. März 2026
Mein Rheuma Kompass – Der Podcast
Aktuelles Rheuma-Wissen und lebensnahe Infos, das bietet der Podcast „Mein Rheuma Kompass“ vom gleichnamigen Infoportal. Host Phil, der selbst mit juveniler idiopathischer Arthritis lebt, tauscht sich mit Expert*innen über Alltags- wie auch Medizin- und Forschungsthemen rund um entzündlich-rheumatische Erkrankungen aus. Zu Gast sind Rheumatolog*innen, Patient*innen, Rechtsanwält*innen und andere Spezialist*innen, die Wissen und Erfahrungen teilen. Sport und Bewegung, Begleiterkrankungen, Selbsthilfe, Rechtliches oder Aktuelles vom Rheuma-Kongress – alle zwei Wochen gibt es eine neue Podcast-Folge mit spannenden Themen und Perspektiven. „Mein Rheuma Kompass – Der Podcast“ gibt es auf den bekannten Plattformen, die Podcasts anbieten, z. B. Spotify, oder direkt in der Rheumathek von Mein Rheuma Kompass.
Rheuma: Die eigene Erkrankung besser verstehen und managen
Die Entzündung ist zentral bei entzündlich-rheumatischen Erkrankungen. Sie befeuert charakteristische Beschwerden wie Schmerzen und ist auch Zielpunkt der Behandlung. Ursachen und Auswirkungen der Entzündung bei Rheuma erläutert Sabrina gut verständlich im Podcast. „Bei rheumatischen Entzündungserkrankungen haben wir ein Immunsystem, was zu viele Entzündungszeichen gibt, aber die Entzündung nicht mehr wegnimmt“, stellt die Biologin und Rheuma-Patientin fest, „so kommt es zu dem durchgehenden – chronischen – Prozess.“ Praktische Tipps für den nächsten Arztbesuch gibt PD Dr. med. Harriet Morf, Ärztin an der Uniklinik in Erlangen, in einer weiteren Podcast-Folge zum Thema Arzt-Patienten-Kommunikation. Sie empfiehlt, strukturiert in den Arzttermin zu gehen. Dazu kann gehören, vorher Beschwerden und den Verlauf zu notieren, aber auch zu überlegen, was mit der Therapie erreicht werden soll.
Für einen selbstbestimmten Umgang mit Rheuma
„Mein Rheuma Kompass – Der Podcast“ wird gemeinsam mit Rheuma-Betroffenen entwickelt und greift Themen auf, die viele Menschen mit Rheuma bewegen. Immer wieder deutlich wird dabei, wie wichtig der Austausch und ein gutes Netzwerk untereinander für den Weg mit der Erkrankung sein kann. „Nach der Diagnose fühlte ich mich allein und isoliert“, erinnert sich Tanja, Gründerin von NIK e. V., dem Netzwerk Autoimmunerkrankter, im Podcast. Heute klärt sie mit ihrem Verein auf und macht Betroffenen Mut. Doch nicht nur die persönliche Ebene, auch digitale Möglichkeiten werden im Podcast diskutiert. So kann es etwa eine DiGA sein, die die Rheuma-Behandlung unterstützt. „Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) sind medizinische Apps, die in Deutschland inzwischen seit fünf Jahren von Ärzt*innen und Psychotherapeut*innen verordnet werden können“, erläutert Dr. med. Johannes Knitza, Rheumatologe aus Marburg, im Podcast. Für diese Gesundheitsanwendungen ist der medizinische Nutzen nachgewiesen. „Mein Rheuma Kompass – Der Podcast“ liefert kompakte und gut verständliche Infos und Einblicke. Ausdrücklich erwünscht sind auch Themenwünsche und Anregungen der Zuhörenden, um gezielt weitere Gäste einladen zu können und die Inhalte auszubauen.